LIMA, 19 mar (Xinhua) — Ciudadanos peruanos participaron este jueves en el evento \u00abRespira Tai Chi\u00bb, celebrado en Lima, capital de Per\u00fa, como antesala a la conmemoraci\u00f3n del d\u00eda internacional de esta disciplina, que se celebra el 21 de marzo. \u00abPara Per\u00fa es una oportunidad muy importante para promover el conocimiento del Tai Chi, difundir su beneficio para la salud como un m\u00e9todo de arte marcial de rama interna para todo lo que es el tema psicof\u00edsico, lo que es mente-cuerpo y emociones\u00bb, dijo a Xinhua el coordinador del evento, Paul Jim\u00e9nez. La actividad ha sido organizada por la Oficina de Deportes de la Pontificia Universidad Cat\u00f3lica de Per\u00fa (PUCP) y el Instituto Confucio PUCP y se desarroll\u00f3 en el Coliseo Deportivo de la PUCP. En el evento participaron estudiantes, docentes y practicantes interesados en conocer y experimentar esta disciplina milenaria china, considerada una pr\u00e1ctica que integra movimiento corporal, respiraci\u00f3n y concentraci\u00f3n mental. Los asistentes disfrutaron de demostraciones de formas tradicionales del Tai Chi, entre ellas los estilos Chen, Yang y Hao, adem\u00e1s de movimientos a mano libre, manejo de armas tradicionales y ejercicios en parejas y presentaciones grupales, adem\u00e1s de la tradicional danza del le\u00f3n chino. Jim\u00e9nez record\u00f3 que el Tai Chi integra \u00abmovimiento, respiraci\u00f3n y concentraci\u00f3n mental\u00bb, elementos que se encuentran \u00abprofundamente vinculados con principios de la filosof\u00eda tradicional china\u00bb, especialmente aquellos relacionados con el equilibrio, la armon\u00eda y la relaci\u00f3n entre el ser humano y la naturaleza. El docente a\u00f1adi\u00f3 que, desde el punto de vista de la salud, la pr\u00e1ctica regular del Tai Chi contribuye a mejorar el equilibrio corporal, la flexibilidad y la coordinaci\u00f3n, adem\u00e1s de favorecer la postura y promover un adecuado control del movimiento y la energ\u00eda corporal. Indic\u00f3 tambi\u00e9n que esta disciplina propone el movimiento del \u00abQi\u00bb, concepto asociado al flujo de energ\u00eda vital en el cuerpo, principio que se relaciona con pr\u00e1cticas tradicionales como la acupuntura y que busca estimular la circulaci\u00f3n de la energ\u00eda y la sangre mediante la intenci\u00f3n mental. En los \u00faltimos a\u00f1os, agreg\u00f3, el inter\u00e9s por el Tai Chi ha crecido de manera sostenida en el pa\u00eds andino, donde cada vez m\u00e1s personas se acercan a esta pr\u00e1ctica. \u00abEn Per\u00fa, el inter\u00e9s por el Tai Chi ha crecido de manera constante. Cada vez m\u00e1s personas de diferentes edades se acercan a esta pr\u00e1ctica, ya sea por motivos de salud, de bienestar, de la parte marcial, y tambi\u00e9n como parte de un inter\u00e9s cultural\u00bb, resalt\u00f3. Jim\u00e9nez se\u00f1al\u00f3 que actualmente existen grupos organizados que practican el Tai Chi en parques, municipalidades y centros especializados, adem\u00e1s de profesores peruanos que han recibido formaci\u00f3n en China, lo que ha contribuido a fortalecer la difusi\u00f3n de esta disciplina en el pa\u00eds. Destac\u00f3 finalmente que eventos como \u00abRespira Tai Chi\u00bb permiten fortalecer el di\u00e1logo cultural entre Per\u00fa y China, promoviendo el respeto por las tradiciones, el intercambio de conocimientos y el acercamiento entre ambas culturas a trav\u00e9s de una pr\u00e1ctica que combina salud, filosof\u00eda y movimiento. Fin<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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